抱っこdeダンス
- 予約受付前
抱っこ紐であかちゃんを抱っこしながら、ママたちが楽しくダンス♪あかちゃんのあやし効果はもちろん、リラックス効果も！終わる頃にはぐっすり寝ているあかちゃんも多いです。音楽にのせてダンスをすることで、ママたちの心も晴れやかに。運動不足解消にもなります！簡単な振り付けなので、ダンスが苦手な方も大丈夫。お気軽にご参加ください！
- 日時
2026年11月19日（木）
10：15～11：15- 場所
わーくしょっぷスタジオ
- 対象
生後3か月～12か月のお子さまとその保護者（首が座っているお子さま）
- 定員
12組（保護者1名子ども1名）
- 料金
500円
- 申込
事前申込制
※10月17日（土）より受付開始- 講師
■三瀬 えりか ／ 抱っこdeダンス認定講師
足立区在住。2児のママ。
元大手テーマパークダンサー。
ヨガ指導歴9年のヨガ、ダンス講師。
楽しく身体を動かして、心も身体もリフレッシュできる時間を提供しています！- 持ち物
両肩で支える抱っこ紐・飲み物（水分補給）・バスタオル（ねんねのお子さま用）
動きやすい服装でお越しください。- 注意事項
※48時間以内に予防接種をされたお子さまは参加をご連慮ください。
※受講30分前に授乳を済ませてください。
※発熱している方、体調が優れない方の参加はご遠慮ください。
※首が座っているお子さまが参加可能です。- 備考
＜申込方法・注意事項＞
電話（03-5242-8161）／1階図書受付カウンター（受付開始日は電話受付のみ）
受付時間 9：00～20：00（休館日をのぞく）
※1回のお申込で1家族まで受け付けることができます（お友達のお申込はできません）。
※定員に達し次第受付を終了します。
